Eduardo Jáudenes de Salazar (CEO de LIBRODEI)
¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones?
¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación?
¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol?
¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño?
El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guía definitiva para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformarán tu bienestar.
En este libro, descubrirás cómo mejorar tu vida a través de pequeños cambios en aspectos clave como la nutrición, el … Leer más
¿Cómo influye la vitamina D en tus emociones?
¿Sabes diferenciar entre hinchazón e inflamación?
¿Es verdad que el queso aumenta el colesterol?
¿Tu agotamiento es por cansancio, estrés o falta de sueño?
El reconocido y prestigioso doctor Manuel Viso te presenta la guía definitiva para adoptar hábitos simples y efectivos, respaldados por la ciencia, que transformarán tu bienestar.
En este libro, descubrirás cómo mejorar tu vida a través de pequeños cambios en aspectos clave como la nutrición, el sueño, la salud mental, el manejo del estrés y el ejercicio. También encontrarás consejos prácticos sobre cómo envejecer de manera saludable, aumentar tu energía y sentirte mejor.
Empieza hoy el camino hacia una vida más plena y conoce el secreto de una salud óptima y duradera.
SUPER SANOS es un libro de adquisición obligada para todos los amantes de la salud.
Mereció la pena, sin lugar a dudas, editar y leer este libro.
Muy bien ideado, documentado y escrito por Dr. MANUEL VISO médico por vocación y divulgador por pasión. Nacido en Ourense y estudió Medicina en la Universidad de Santiago de Compostela, donde finalizó la carrera con un destacado expediente académico. Su interés por la salud y el conocimiento le ha llevado a especializarse en distintas áreas a través de cuatro másteres en Gestión Sanitaria y Dirección Médica, Peritaje Médico y Psicosocial, Nutrición y Gerontología, además de un posgrado en Medicina y Nutrición Deportiva en diversas universidades españolas. También se formó en Biología Molecular en el Hospital de Sant Pau de Barcelona.
Participa en programas de televisión, tanto en cadenas autonómicas como nacionales, llevando la divulgación médica a un público amplio y diverso. Su labor ha trascendido fronteras, y ha llegado a otros países gracias a publicaciones en prensa escrita, consolidando así un compromiso con la información veraz y accesible sobre salud.
En el entorno digital, he construido una comunidad fiel en redes sociales, un espacio donde comparte contenido basado en evidencia científica de manera clara y cercana. Su objetivo es que las personas tomen decisiones informadas sobre su bienestar y el de sus familias. Cree firmemente en el poder de la divulgación como un instrumento de transformación social.
Además, imparte talleres y conferencias en distintas ciudades, colegios y empresas sobre alimentación, hábitos saludables, primeros auxilios y salud en general. Su misión es ayudar a que tanto niños como adultos adquieran las herramientas que pueden mejorar su calidad de vida e incluso salvar vidas en momentos críticos.
Si algo ha aprendido a lo largo de los años es que el conocimiento salva vidas. Y si puedo aportar su granito de arena para que más personas cuiden de su salud con información rigurosa y accesible, su trabajo como médico y divulgador cobra aún más sentido.
Escritor doctor de gran precisión, sensibilidad y oficio.
Impecablemente editado por HarperCollins
No puede faltar en ninguna biblioteca que se precie.
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