Eduardo Jáudenes de Salazar (CEO de LIBRODEI)
¿Sabías que muchos problemas de salud vienen por un mal estado de nuestros pies?
¿Que existe una estrecha conexión entre ellos y la salud mental y emocional?
¿Que caminar descalzo tiene múltiples beneficios para nuestro organismo?
Los pies son una parte fundamental de nuestra salud y los responsables de muchas de las patologías que se ven en las consultas de traumatología y fisioterapia. Dolores de espalda, bruxismo, problemas de rodilla, posturales o deformaciones se deben a un incorrecto cuidado.
En La salud a tus pies, el fisioterapeuta Jesús Serrano, que ha cambiado la vida de muchos de sus pacientes, desmonta mitos sobre estos grandes olvidados y propone un amplio abanico de hábitos saludables y ejercicios para entrenarlos con el sano propósito de prevenir enfermedades y mimar tu cuerpo y tu mente a través de ellos.
Cuida tus pies, cambiará tu vida.
Jesús Serrano es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y diplomado en Fisioterapia. El entrenamiento es su arma terapéuticamás potente desde hace años. Descubrir que los pies se pueden y se deben ejercitar fue todo un descubrimiento para él. Desde sus redes sociales divulga extensamente acerca de este tema, de otras lesiones y de hábitos saludables. También es un experto en el calzado barefoot, al que considera un aliado imprescindible para que el pie esté realmente sano. jesus.serrano.fisiowww.clinicaimprove.es
LA SALUD A TUS PIES es un libro de adquisición obligada para todos los amantes de la literatura.
Muy bien ideado, documentado y escrito por Jesús Serrano
Impecablemente editado por HARPER COLLINS
Mereció la pena, sin lugar a dudas, editar y leer este libro.
No puede faltar en ninguna biblioteca que se precie.
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